Созидая, мы творим самих себя

Преображение после курсов психотерапии – это не сказка, а реальность, доступная каждому, кто готов к работе над собой. Это путь к более счастливой и полноценной жизни, освобожденной от груза прошлого и ограничений настоящего.

Получить консультацию

Что меняется?

Отношение к себе

  • Люди начинают принимать и любить себя, свои сильные и слабые стороны
  • Повышается самооценка, уверенность в себе, способность отстаивать свои границы
  • Исчезает чувство вины, стыда, самокритики

Отношения с другими

  • Улучшаются отношения с близкими, друзьями, коллегами
  • Люди учатся строить здоровые, гармоничные отношения, основанные на доверии и уважении
  • Разрешаются старые конфликты, обиды, недопонимания

Эмоциональное состояние

  • Снижается уровень тревоги, стресса, депрессии
  • Появляется способность контролировать свои эмоции, справляться с трудными ситуациями
  • Жизнь наполняется радостью, смыслом, удовлетворением

Поведение и образ жизни

  • Люди начинают вести более осознанный образ жизни
  • Появляется мотивация к саморазвитию, достижению целей
  • Исчезают вредные привычки, зависимости, деструктивные модели поведения

Истории преображений

Анна, 48

Анна пришла ко мне на курс энерготерапии без капли сил. В первое занятие она буквально просыпалась. И с каждой нашей встречей была все более прекрасной.

Кристина Авагян

Я очень долгое время страдала от хронической усталости и постоянного стресса. Курс энерготерапии стал для меня настоящим спасением! Уже после первых занятий я почувствовала прилив сил и энергии, словно выпила литр кофе :). Мое настроение улучшилось, а сон стал крепким и спокойным. Теперь я живу на полную и дышу полной грудью! Благодарю Кристину за этот чудесный опыт!

Николай, 29

Вместе с Николаем мы прошли долгий путь, который начался с понимания собственных эмоций и ожиданий. В конце концов клубок проблем и непонимания был распутан!

Кристина Авагян

Я пришел на курс расстановок в состоянии полного эмоционального хаоса. У меня были проблемы в отношениях с близкими, и я не знал, как их решить. Благодаря расстановкам я смог увидеть ситуацию с другой стороны, понять мотивы других людей и свои собственные. Кристина помогла мне найти ресурсы для решения моих проблем, и я почувствовал, что моя жизнь начала меняться к лучшему. Спасибо за этот ценный опыт!

Марина, 35

Медитации - самая эффективная и впечатляющая техника для тренировки спокойствия. Марина смогла быстро справится с тревожностью, чему я несказанно рада!

Кристина Авагян

Медитации, которые проводит Кристина, стали для меня настоящим открытием. Я долгое время боролась с тревожностью и бессонницей, и ничто не помогало. Но благодаря этим медитациям я научилась расслабляться, отпускать негативные мысли и засыпать спокойно. Я чувствую себя намного более уравновешенной и спокойной, дни стали проходить легче и бодрее. Спасибо, Кристина!

Психотерапия обладает удивительной способностью преображать человека. Почему же это происходит?

Осознание скрытых паттернов
  • Психотерапия помогает человеку осознать неосознаваемые паттерны поведения, мышления и эмоциональных реакций.
  • Часто мы действуем автоматически, повторяя привычные сценарии, которые могут быть деструктивными.
  • Психотерапевт помогает выявить эти паттерны и понять их происхождение.
Работа с травмами и прошлым опытом
  • Многие наши проблемы коренятся в прошлом опыте, особенно в детских травмах.
  • Психотерапия создает безопасное пространство для проработки этих травм, позволяя человеку освободиться от их влияния.
  • Это не значит, что прошлое можно изменить, но можно изменить отношение к нему.
Развитие эмоционального интеллекта
  • Психотерапия учит лучше понимать свои эмоции и эмоции других людей.
  • Это помогает строить здоровые отношения, разрешать конфликты и принимать более взвешенные решения.
  • Человек учится управлять своими эмоциями, а не быть их заложником.
Изменение мышления
  • Психотерапия помогает выявить и изменить негативные мыслительные установки, которые искажают восприятие реальности.
  • Человек учится мыслить более реалистично и позитивно, что влияет на его поведение и эмоциональное состояние.
  • Меняется отношение к самому себе.
Развитие навыков саморегуляции
  • Психотерапия дает инструменты для управления стрессом, тревогой, гневом и другими сложными эмоциями.
  • Человек учится техникам релаксации, медитации, осознанности, которые помогают ему сохранять спокойствие и равновесие.
  • Улучшается качество жизни.
    Повышение самооценки и уверенности в себе
    • Психотерапия помогает человеку принять себя, свои сильные и слабые стороны.
    • Это способствует повышению самооценки и уверенности в себе, что позволяет ставить и достигать цели.
    • Человек начинает верить в себя.
    Формирование новых моделей поведения
    • Психотерапия помогает человеку сформировать новые, более адаптивные модели поведения.
    • Это позволяет ему справляться с трудностями, строить здоровые отношения и достигать успеха в жизни.
    • Человек становится более гибким и адаптивным.
    Создание поддерживающей среды
    • Психотерапевтические отношения сами по себе являются целительными.
    • Психотерапевт создает безопасное и поддерживающее пространство, где человек может быть собой.
    • Это помогает человеку почувствовать себя принятым и понятым.

    Начни трансформацию прямо сейчас

    Порой, чтобы начать менять всё к лучшему, достаточно всего пару кликов. Заполните форму и мы свяжемся с вами и обсудим, какой путь преображения подойдёт именно вам.